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Comment étirer les muscles de tes bras et éviter des douleurs

Tu travailles fort avec tes bras dans ton quotidien ou durant quelques journées dans l’année plus spécifiquement. Tu ressens régulièrement le lendemain de la douleur et de l’inconfort dans les muscles de tes bras. Tu veux savoir comment étirer les muscles de tes bras et éviter des douleurs. Effort occasionnel, douleur au bras Il t’arrive […]

Apprends à raffermir ton ventre sans bouger

En écoutant ma vidéo du jour, tu vas apprendre une autre manière d’entraîner ton corps… Apprends à RAFFERMIR TON VENTRE sans bouger! Tu n’as peut-être pas encore penser à cette méthode pour entraîner ton corps, pour le faire travailler sans avoir à faire de multiples répétitions d’un exercice spécifique. Apprendre sur les notions d’entraînement Apprendre […]

 

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