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Manu Lemire-La place de l’activité physique dans sa vie

Manu Lemire

    Il y a moins d’un an, je faisais la charmante rencontre d’un homme tout à fait UNIQUE, un homme avec une VIEILLE ÂME, un homme d’EXCEPTION, je vous parle aujourd’hui de Manu Lemire ! Quelle place occupe l’activité physique dans sa vie? À quelle intensité pratique-t-il ses efforts physiques, sont-ils toujours bien appropriés […]

3 conseils pour éviter d’avoir des perceptions négatives envers vos efforts ?

Perception négative des gens

Trop souvent, nous nous jugeons négativement en nous comparant aux autres. Connaissez-vous les 3 conseils pour éviter d’avoir des perceptions négatives envers vos efforts ? Chaque personne est unique et nous ne réagissons pas tous aux exercices de la même manière. Pourquoi vivre en ayant de fausses perceptions ? Devons-nous faire les choses comme tout […]

 

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