Votre alimentation joue un rôle crucial sur votre santé, vous le savez? Comment fait-on pour nous éviter des problèmes de santé? Hypertension, 5 conseils alimentaires pour vous éviter ce problème. Adoptez un mode de vie actif combiné à une saine alimentation quotidienne; voilà, ce que vous devez faire… Je vous donne 5 trucs alimentaires aujourd’hui […]
3 conseils faciles pour maintenir votre poids lors de la période estivale.
La période estivale est souvent bien convoitée par nous tous mais comment réussir à garder votre poids pendant cette période? Je vais vous donné 3 conseils faciles pour y arriver!