Aimerais-tu relever un défi pour raffermir tes cuisses? Apprends à pratiquer mon défi 1 minute de patinage sur place pour avoir des cuisses fermes, pour faire bouger ton corps, pour te sentir bien, pour mieux contrôler ton anxiété, pour t’enlever du stress, pour libérer tes frustrations de la journée, etc. Excellent exercice pour s’échauffer et […]